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  韓式汗蒸適宜的溫度是多少呢?將汗蒸房溫度調(diào)高對(duì)健康有利嗎?

  首先,汗蒸房適宜的溫度是38度--42度。因?yàn)樵诖藴囟认?、血液循環(huán)和微循環(huán)改善效果明顯。

  第二,為什么汗蒸房?jī)?nèi)的溫度不能太高?

  因?yàn)樵诔^42℃的蒸房?jī)?nèi)汗蒸,熱量單一作用于皮膚表面,使表皮內(nèi)的水分排出,達(dá)不到深層的效果。高溫雖然會(huì)短暫引起人體出汗量上的增多,但在高溫下人體出汗過多,會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng),如倦怠乏力,精神不振,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)渾身酸麻等。因此建議顧客在科學(xué)的溫度內(nèi),體驗(yàn)專業(yè)汗蒸帶來的好處。

  第三,汗蒸房?jī)?nèi)出汗的原理是什么?

  汗蒸房并不需要溫度過高,因?yàn)檎?guī)科學(xué)的汗蒸房并不是靠高溫使人體出汗的,而是靠汗蒸房釋放的養(yǎng)生能量幫助人體排汗的。