格蘭仕 G80F23CN2L-Q6(R0) 格蘭仕微波爐 光波爐
光波 微波爐 G80F23CN2L-Q6(R0)| 額定電壓及額定頻率:220V 50Hz | | 額定輸入功率:微波:1300W；光波:850W | | 微波輸出功率:800W | | 額定微波頻率:2450MHz | | 外形尺寸(高×寬×深):287mm×490mm×388 mm | | 內(nèi)腔尺寸(高×寬×深):197mm×340mm×338 mm | | 內(nèi)腔容量:23L腔體樣式:平板式 | | 有效腔體容積:23L | | 凈重:約14.1Kg | | 噪聲值:60dB(A)(聲功率級) | | 備注:以上技術(shù)參數(shù)如有變更，恕不另行通知。 |
| >中國紅系列設(shè)計，喜氣大方 | | | > 平板設(shè)計，空間更大 | | | > 球體光波，殺菌、脆烤全能享受 | | | > 組合控制，功能全面 | | | > 童鎖保護(hù)，安全有保證 | | | >節(jié)能先鋒，省電專家 | | | > 高科技時尚鈦膜鏡面 |
| | 微波爐烹飪的好處: | | | > 一機(jī)多能:具有煎、煮、炒、烘、烤、燜、燉、蒸、燴，還有加熱、解凍等多種功能； | | | >節(jié)能省電:熱效率高，耗電量少，烹調(diào)快，比傳統(tǒng)式烹飪節(jié)省時間； | | | > 保持食物原有的色香味與營養(yǎng)； | | | > 無油煙、無熱氣，廚房干凈、整潔。 |
| 01-微波爐版老醋花生1、花生洗凈瀝水，放入一平底大碗中，放入一匙香油（普通食用油也可以），攪拌均勻，放入微波爐中，中高火轉(zhuǎn)3分鐘，取出后翻翻面或者攪拌一下，再轉(zhuǎn)3分鐘，取出再攪拌，再轉(zhuǎn)2分鐘即可，放涼備用2、洋蔥，黃瓜，香菜洗凈，洋蔥，黃瓜切小丁備用，香菜切段備用3、把黃瓜洋蔥丁和放涼的花生攪拌均勻。取一小碗，倒入醋 生抽 白糖 鹽 蠔油香油 五香粉，攪拌均勻，調(diào)成調(diào)味汁。淋在花生上，再撒上香菜即可烹飪小技巧1、花生怎么看是否熟了呢？顏色由粉色變成深紅色，或者皮一搓就脫離，就是熟了。微波爐的時間要根據(jù)你家的微波爐功能哦~~可以分成幾次短時間的，根據(jù)情況微波。以免糊掉2、涼菜好吃與否關(guān)鍵在調(diào)味汁。在調(diào)味汁中加一點蠔油，能提味不少哦~五香粉是我個人愛吃，不放也可以的02-芋頭鴨菜系及功效:微波菜譜 便秘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜工藝:燜芋頭鴨主料:芋頭450克,鴨900克調(diào)料:淀粉(豌豆)10克,豆豉30克,大蒜（白皮）5克,姜5克,色拉油30克,大蔥20克,白砂糖10克,鹽5克,陳皮10克芋頭鴨的做法:1. 芋頭去皮，洗凈，切成約3厘米厚度塊狀；2. 蔥、姜、大蒜分別洗凈切末備用；3. 鴨洗凈后拭干水分，切塊，與太白粉拌勻備用；4. 取一容器，放入豆豉、蒜末、姜片及30克油，以強(qiáng)微波3分鐘爆香；5. 加入芋頭塊、鴨塊及湯適量、糖10克、鹽5克、陳皮（剁碎）10克，拌勻，覆蓋，以強(qiáng)微波烹煮20分鐘；6. 取出容器，將材料略為攪拌后，再覆蓋，繼續(xù)以80%電力燜煮10分鐘，撒上蔥花即可。食物相克芋頭:芋頭忌于香蕉同食。03-紅燒黃豆排骨1、將小排骨剁成3厘米小塊，置滴油盤上以強(qiáng)微波3分鐘去血水，取出后用水略為沖洗，黃豆用水浸泡2小時備用。2、取一耐熱鍋，放入油及蔥段、姜片，以強(qiáng)微波3分鐘爆香后，加入小排骨、黃豆、醬油、鹽、酒、冰糖，覆蓋，先以強(qiáng)微波10分鐘后，改50%中微波燉煮20分鐘。即可。健康小常識:黃豆含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分高。04-節(jié)瓜茸羹【原料】材料:節(jié)瓜600克（約1斤），草菇50克（約1兩半），蝦仁100克（約2兩半），蟹肉75克（約2兩），蛋白1只，上湯400毫升，姜1片，蔥1條。調(diào)味料:鹽1茶匙，糖1/4茶匙，粟粉、酒各1茶匙，水1湯匙，胡椒粉少許?！局谱鬟^程】（1）節(jié)瓜洗凈，去皮，磨茸 （2）草菇洗凈切粒。（3）蝦仁去腸洗凈。（4）蔥切粒。（5）上湯、節(jié)瓜茸、草菇、蝦仁、蟹肉、姜片同放深碗內(nèi)，蓋上蓋子，高火煮5分鍾. （6）加入調(diào)味料攪拌後，高火再煮3分鍾。（7）取出攪入蛋白，撒上蔥粒，便可供食。04-降壓清熱海帶湯材料:海帶50克，白蘿卜紅蘿卜各1科，海蜇皮50克，紅棗4顆調(diào)味:精鹽適量做法:1、海事洗凈切段，白蘿卜去皮切塊2、海蜇皮洗凈切絲，加入鹽調(diào)味3、耐熱容器內(nèi)放入4碗清水，把材料放入，用高火煮15分鐘，再用中火煮20分鐘至蘿卜變軟即可 |
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